Produkte zum Begriff Verstehen:
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Faszien verstehen
Prävention Regeneration & Heilung durch Faszienbehandlung Rückenprobleme Nackenschmerzen oder der „Tennisarm“– wer kennt sie nicht. Meistens liegt diesen und vielen anderen Beschwerden eine gestörte Struktur unserer Faszien zugrunde. Faszien umschließen Muskeln Gefäße Knochen und Organe und spielen eine wichtige Rolle in unserem Körper. Gerd Gradwohl Physiotherapeut in eigener Praxis stellt eine neuartige physiotherapeutische Behandlungsmethode vor – die Myofasziale Integration. Hier werden spezielle manuelle Techniken mit Bewegung kombiniert. Dadurch können akute oder chronische orthopädische Beschwerden die durch gestörte vernarbte oder verklebte Faszien verursacht werden innerhalb kurzer Zeit erfolgreich behandelt werden. Erfahren Sie mehr über:unser Fasziensystem und seine Bedeutungden Behandlungsablauf der Myofaszialen Integration und Therapieerfolgeeffektive Übungen für das Faszientraining Sie können Faszien gesund und leistungsfähig erhalten und kleine Beschwerden selber therapieren:mit einfachen Übungen zur Selbstmassagedurch funktionelles Training für ein gut funktionierendes Bewegungssystem. anhand detaillierter Anleitungen für zu HauseMehr Wohlbefinden und Gesundheit durch Faszienbehandlung und Bewegung.ISBN13: 978-3-943793-57-4GTIN: 9783943793574Verlagsbez.: Stadelmann VerlagAutor(en): Gradwohl Gerd; Frebel FrankTitel: Erweckung der weiblichen EnergieAufl./Ersch.jahr: 1. 18.10.2017Seitenzahl: 232 - 155 Fotos 11 Illustration 3 Abbildungen 11 Zeichnungen farbig 3 Abbildungen farbig 155 Bilder - 22 5 x 17 cmHardcover
Preis: 24.90 € | Versand*: 4.90 € -
Stretching - Die Anatomie verstehen
Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit! Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training. Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und verspannten Schultern führen. Dieses Buch enthält über 100 effektive Übungen und 30 Workouts für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Der Clou: Stretching wird aus dem anatomischen Blickwinkel erklärt. Detaillierte Grafiken zeigen die wichtigsten Dehnübungen und geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit. Ein perfektes Trainingsbuch für Menschen, die aktiv, beweglich und geschmeidig bleiben wollen. Mobiler durch Stretching - Für mehr Geschmeidigkeit: 100 Dehnübungen und 30 Workouts für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. - Stretching für alle: Die Übungen sind für Vielsitzer*innen, Sportler*innen und Reha-Patient*innen jeden Alters geeignet. - Ein Blick unter die Haut: Detaillierte Grafiken erklären einfach und verständlich, wie Muskeln, Bänder und Gelenke bei den Übungen arbeiten. - Effektiv und variantenreich: Mit Trainingsprogrammen und Übungsvarianten für verschiedene Ansprüche. - Einfach loslegen: Alle Übungen können zuhause und mit wenig Equipment durchgeführt werden. Dem Körper etwas Gutes tun Dieses Buch ist die perfekte Kombination aus Übungsbuch und Ratgeber! Es enthält leicht verständliche Übungen und Workouts die für jeden Fitnesslevel geeignet sind. Es gewährt einen anatomischen Blick unter die Haut und gibt Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit. Das ideale Übungsbuch für Sportler*innen, Reha-Patient*innen und alle, die zu wenig Bewegung haben und effektive Workouts suchen sowie ihr anatomisches Wissen vertiefen möchten. Denn: Stretchen und Dehnen hilft jedem, die eigene Mobilität und Flexibilität zu erhalten und zu stärken! Stretching: Den Körper gezielt dehnen und stärken – für mehr Beweglichkeit, Kraft und Fitness im Leben!
Preis: 22.95 € | Versand*: 3.95 € -
Computer verstehen (Neu differenzbesteuert)
Computer verstehen
Preis: 102.99 € | Versand*: 0.00 € -
Bestimmungsfächer - Waldböden erkennen und verstehen
Übersicht über die 20 wichtigsten Waldbodentypen. Praktisch für die Waldbewirtschaftung, Schule, praktische Ausbildung oder Studium. Hilft bei der Bodenbeobachtung, dessen Verständnis, Nutzung und Schutz. Handliches Format für die Hosentasche (12 x 8 cm), schmutz- und wetterfest.
Preis: 18.90 € | Versand*: 5.95 € -
1987 - Brandenburger Tor
Es gab insgesamt 123 Gedenkmünzen die einen Münzwert von 5, 10 oder 20 Mark besaßen. Sie wurden zu verschiedenen Jubiläen oder Anlässen herausgegeben. Sie waren meist aus Silber, Kupfer/Nickel/Zink (Neusilber) oder anderen Legierungen. Die Gedenkmünzen sind vor allem aufgrund ihrer geschichtlichen Bedeutung eines der beliebtesten Sammelthemen. Die DDR-Gedenkmünzen wurden von 1966 bis 1990 in den Berliner "VEB Münze der DDR" geprägt.
Preis: 21.99 € | Versand*: 6.95 € -
VERSTEHEN Sie Arzt Buch 1 St
VERSTEHEN Sie Arzt Buch 1 St
Preis: 10.54 € | Versand*: 0.00 € -
Hunde - Lesen - Verstehen - Wissen (Bd. 5)
In diesem Buch erfahren Kinder alles über Hunde und trainieren zugleich ihre Lesefähigkeit. Welche Hunderassen gibt es und was sind ihre Besonderheiten? Was braucht der Hund? Wie verstehen wir Hunde? Wie retten Hunde leben? Was machen Hunde bei der Polizei, in der Schule und im Seniorenheim? Mit der neuen Erstlese-Reihe »Dein Lesestart« fördert Duden die Freude am selbstständigen Lesen. Besonderes Augenmerk wird dabei auf die Erklärung schwieriger Begriffe gelegt.
Preis: 8.00 € | Versand*: 5.95 € -
Anatomie verstehen - besser reiten (Neu differenzbesteuert)
Anatomie verstehen - besser reiten
Preis: 28.41 € | Versand*: 4.95 € -
Ravensburger Spiel Brandenburger Tor
Erleben Sie Puzzeln in der 3. Dimension! Die perfekte Verbindung aus Puzzeln und Konstruieren: Das Brandenburger Tor besteht aus teils knickbaren Kunststoff-Puzzleteilen, die sich mit Zubehörteilen zum faszinierend stabilen 3D Puzzle-Bauwerk vereinen.
Preis: 57.99 € | Versand*: 5.95 € -
Ravensburger Spiel Brandenburger Tor
Erleben Sie Puzzeln in der 3. Dimension! Die perfekte Verbindung aus Puzzeln und Konstruieren: Das Brandenburger Tor besteht aus teils knickbaren Kunststoff-Puzzleteilen, die sich mit Zubehörteilen zum faszinierend stabilen 3D Puzzle-Bauwerk vereinen.
Preis: 57.99 € | Versand*: 0.00 € -
Picknick-Set
Des. schwarz 4-teilig besteht aus: 1 x Wickeltasche 1 x Kinderwagentasche 1 x Multifunktionshaken 1 x Schieberhaken
Preis: 13.90 € | Versand*: 6.90 € -
Schale PICKNICK
· Polypropyleen · 4 farbig sortiert · 300 ml Fassungsvermögen Dieser Dekoartikel ist wie dafür gemacht, Ihr Interieur einzurichten und Ihr Dekokonzept zusätzlich zu bereichern. Unabhängig von Ihrem Einrichtungskonzept ist das Modell PICKNICK wie dafür gemacht, das Dekor Ihres Wohnbereiches zu ergänzen. Der gelungene Look des Deko-Highlights passt gut zu verschiedensten weiteren Deko-Accessoires und Wohnraumgestaltungen und kann ohne Probleme in beinahe jeden Raum eingefügt werden. Um behagliche Atmosphären zu schaffen und Ihrem Interieur eine ganz besondere Note zu schenken, ist das Modell PICKNICK die ideale Option. Die Gesamthöhe beträgt 7 cm. Sie setzen mit diesem Deko-Element tolle Akzente und verleihen Ihrem Zuhause genau den Touch, nach dem Sie gesucht haben.
Preis: 1.50 € | Versand*: 6.90 €
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Warum heißt das Brandenburger Tor Brandenburger Tor?
Das Brandenburger Tor wurde nach dem Brandenburger Tor in Berlin benannt, da es eine Nachbildung des Originals ist. Das Originaltor wurde im 18. Jahrhundert erbaut und war ein Symbol für die preußische Macht. Das Brandenburger Tor in Berlin ist heute ein bekanntes Wahrzeichen und ein Symbol für die deutsche Einheit.
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Was isst man beim Picknick?
Beim Picknick isst man oft leichtes Fingerfood wie Sandwiches, Obst, Gemüsesticks, Käse, Salate und Snacks wie Chips oder Nüsse. Auch Getränke wie Limonade, Wasser oder Wein sind beliebt. Es ist wichtig, Lebensmittel mitzunehmen, die sich gut transportieren lassen und nicht so schnell verderben.
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Was ist ein Picknick-Date?
Ein Picknick-Date ist ein Treffen, bei dem man gemeinsam im Freien isst und Zeit miteinander verbringt. Es kann entweder in einem Park, am Strand oder an einem anderen schönen Ort stattfinden. Es ist eine entspannte und romantische Möglichkeit, sich kennenzulernen oder Zeit mit dem Partner zu verbringen.
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Warum heißt das Brandenburger Tor Brandenburger Tor, obwohl es in Berlin steht?
Das Brandenburger Tor wurde nach der nahegelegenen brandenburgischen Stadt Brandenburg an der Havel benannt. Es wurde 1791 erbaut und diente als Teil der Stadtbefestigung Berlins. Obwohl es in Berlin steht, erinnert der Name an die historische Verbindung zwischen Berlin und Brandenburg.
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Wo steht das Brandenburger Tor?
Das Brandenburger Tor steht in der deutschen Hauptstadt Berlin. Es befindet sich am Pariser Platz im Bezirk Mitte. Das Tor ist ein bekanntes Wahrzeichen der Stadt und ein Symbol für die deutsche Geschichte und Einheit. Es wurde in den Jahren 1788 bis 1791 im Auftrag des preußischen Königs Friedrich Wilhelm II. erbaut. Heute ist das Brandenburger Tor eine der meistbesuchten Sehenswürdigkeiten Berlins und ein beliebter Treffpunkt für Touristen und Einheimische.
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Wann entstand das Brandenburger Tor?
Das Brandenburger Tor wurde zwischen 1788 und 1791 in Berlin erbaut. Es wurde von Carl Gotthard Langhans im Auftrag des preußischen Königs Friedrich Wilhelm II. entworfen. Das Tor wurde als Symbol des Friedens und der Einheit errichtet und ist eines der bekanntesten Wahrzeichen Deutschlands. Es steht am westlichen Ende der Straße Unter den Linden und markiert den Übergang vom Stadtzentrum zum Tiergarten. Heute ist das Brandenburger Tor ein beliebtes Touristenziel und ein wichtiger Ort für politische Veranstaltungen.
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Was symbolisiert das Brandenburger Tor?
Das Brandenburger Tor symbolisiert die Wiedervereinigung Deutschlands nach dem Fall der Berliner Mauer im Jahr 1989. Es ist ein bedeutendes Wahrzeichen für Freiheit und Einheit. Das Tor steht auch für die Geschichte Berlins und Deutschlands, da es während des Kalten Krieges ein Symbol der Teilung war. Heute ist es ein Ort der Erinnerung und des Gedenkens an die Vergangenheit. Was symbolisiert das Brandenburger Tor für dich?
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Was kann man beim Picknick machen?
Beim Picknick kann man verschiedene Aktivitäten genießen, wie zum Beispiel Essen und Trinken im Freien, Spiele spielen wie Frisbee oder Federball, spazieren gehen oder einfach nur die Natur und die Gesellschaft der Mitpicknicker genießen. Es ist eine entspannte Möglichkeit, Zeit im Freien zu verbringen und den Tag zu genießen.
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Was soll ich zum Picknick mitnehmen?
Für ein Picknick solltest du einige grundlegende Dinge mitnehmen, wie zum Beispiel eine Picknickdecke, Teller, Besteck, Gläser, Servietten und eine Kühltasche für Lebensmittel, die gekühlt werden müssen. Außerdem solltest du an Snacks, Getränke und eventuell auch an Spiele oder Unterhaltung für die Zeit im Freien denken. Denke auch daran, Sonnenschutz und Insektenschutzmittel mitzunehmen, um dich vor der Sonne und lästigen Insekten zu schützen.
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Was kann man zum Picknick mitnehmen?
Zum Picknick kann man eine Vielzahl von Lebensmitteln mitnehmen, wie zum Beispiel Sandwiches, Obst, Gemüsesticks, Käse, Crackers, Salate, Snacks und Süßigkeiten. Es ist auch eine gute Idee, Getränke wie Wasser, Limonade oder Tee mitzunehmen. Denken Sie auch daran, Teller, Besteck, Servietten und eine Picknickdecke einzupacken.
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Was zieht man zum Picknick an?
Beim Picknick sollte man bequeme Kleidung tragen, die sich gut für Aktivitäten im Freien eignet. Leichte und luftige Kleidung ist ideal für warmes Wetter, während man sich bei kühlerem Wetter in Schichten kleiden sollte. Es ist auch ratsam, geschlossene Schuhe zu tragen, um die Füße vor Verletzungen zu schützen.
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Was soll ich zum Picknick mitnehmen?
Für ein Picknick solltest du eine Decke, Essen und Getränke, Teller, Besteck und Gläser, Servietten, eventuell einen Sonnenschirm oder Sonnencreme und vielleicht auch Spiele oder Bücher zum Zeitvertreib mitnehmen. Denke auch daran, genügend Wasser mitzunehmen, um hydratisiert zu bleiben.
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